10-20-2014, 05:39 AM
Tetragramaton Написал:Ведь чем правильней ты подашь организму белок тем больше он его усвоит....Белка с возрастом требуется всё меньше и меньше. Белок - строительный материал. После 35 обычно строить нечего.
А вот жир надо чтоб в Ж не откладывался. Ж - это не то, что вы подумали :-).
У меня почему-то сложилось впечатление, что в лишний вес откладываются углеводы, а не белки/жиры. По крайней мере, у меня.